Familienstellen

Was ist eine Familienaufstellung?

"Entwicklung findet statt, wenn die Vergangenheit vorbei sein darf."

(Bert Hellinger)

Die Familienaufstellung gehört in den Bereich der systemischen Familientherapie. Hier wird nicht nur die einzelne Person betrachtet, sondern vielmehr die Person in ihrer Familie und ihrem sozialen Umfeld. D.h. die Probleme werden nicht nur auf der persönlichen Ebene, sondern als Teil eines größeren Systems wahrgenommen. Denn beim Familienstellen geht man davon aus, dass familiäre Strukturen und Beziehungen einen großen Einfluss auf unser Leben haben, unsere Persönlichkeit maßgeblich beeinflussen.

Wir alle werden in ein Familiensystem hineingeboren. Gleich einem Mobile sind wir durch "unsichtbare" Fäden mit unseren Familienmitgliedern verbunden. Dabei spielt es keine Rolle, ob sich Paare trennen, Ehepartner versterben oder ob das Familiensystem intakt ist. Jeder bleibt in Verbindung zu seinem Familiensystem. Gibt es innerhalb dieses "Systems" Schicksalsschläge, wie z. B. Heimatvertreibung, Trennung, plötzlicher Kindestod oder Unfälle, kommt Bewegung ins Mobile.

Die Familienmitglieder versuchen das Ganze wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Dabei werden Lasten umverteilt. Manchmal sind die Auswirkungen noch Generationen später spürbar, ohne, dass wir uns der eigentlichen Ursache bewusst sind. Sie können unser Leben, unsere Persönlichkeit und unser Verhalten beeinflussen oder sogar steuern. Durch eine Familienaufstellung lassen sich solche ungesunden, belastenden Verbindungen lösen und Freiheit kann entstehen. Diese Freiheit ermöglicht es uns unseren eigenen Charakter zum Ausdruck zu bringen, unsere Persönlichkeit, unseren ureigenen Lebensplan zu leben.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Woran erkennen Sie, ob eine Familienaufstellung etwas für Sie sein könnte?

Familie/ Beziehungen

Immer wieder gerate ich an die/den Falsche(n).
Ständig liegen wir uns in den Haaren. Das war doch einmal anders.
Selbst in Australien wäre ich gefühlt noch nicht weit genug weg.
Obwohl ich mich bemühe, empfinde ich meine Kinder als äußerst anstrengend.
Bei meinen Kindern wiederholen sich meine Probleme.
Seit dem Verlust eines Familienmitglieds ist nichts mehr so wie es war.
Wie kann ich die Herausforderungen einer Patchworkfamilie meistern?

Beruf/ Erfolg

Egal, wo ich arbeite, den/die schwierige/n Chef/in nehme ich gefühlt mit.
Wie finde ich die zu mir passende Arbeit?
Wieso ist es mit meinen Kollegen so schwierig?
Was behindert meine Führungsqualität?
Das Geld reicht nie bis zum Monatsende.
So sehr ich mich auch bemühe, der Erfolg stellt sich nicht ein.
Wie kann ich eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit finden?

Persönlichkeit

Ständig schweifen meine Gedanken ab, es fällt mir schwer mich zu konzentrieren.
Ich weiß nicht, wie ich zur Ruhe kommen soll.
Was hält mich in der Krankheit fest?
Wieso fällt es mir so schwer mich zu entscheiden?
Erlebnisse aus meiner Kindheit holen mich immer wieder ein.
Wann werde ich endlich frei sein?
Auch wenn ich mich noch so sehr anstrenge, bin ich gefühlt nie gut genug.
Es fällt mir schwer mich zu beherrschen und ich weiß überhaupt nicht warum.

Was kann eine Familienaufstellung nicht?

Wo sind ihre Grenzen?

Eine Familienaufstellung ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn Sie sich in einer Therapie befinden, sollten Sie das vor einer Familienaufstellung immer zuerst mit ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten besprechen. In vielen Fällen kann eine Familienaufstellung als begleitende Maßnahme förderlich sein. Auf Wunsch kann ich mich gerne mit Ihrem Therapeuten besprechen, ob und zu welchem Zeitpunkt eine Aufstellung sinnvoll ist.

Wie läuft eine Familienaufstellung bei mir ab?

Die Grundvorsaussetzung zur Durchführung einer Familienaufstellung ist ein persönliches Anliegen

Nach einem Vorgespräch (siehe Anmeldung) treffen wir uns in der Regel an einem Samstag in einer Kleingruppe.
Es folgt eine kurze Vorstellungsrunde, wobei nicht mehr als der Vorname bekannt gegeben werden muss.
Im Anschluss daran erzähle ich ein Märchen oder eine Geschichte.
Ein Klient bespricht mit mir noch einmal kurz sein Anliegen. Nun gebe ich vor, welche Person er aufstellen soll. Der Klient sucht sich einen Teilnehmer/in für die aufzustellende Person aus und fasst den Stellvertreter von hinten an der Schulter. Dabei ist der Klient gedanklich bei der aufzustellenden Person und führt sie an einen von ihm gewählten Platz. Wenn alle erforderlichen Stellvertreter einen Platz bekommen haben, erfolgt die eigentliche Aufstellungsarbeit. Ich als Leiterin führe durch die Aufstellung und bin bemüht eine Lösung zu erarbeiten.
Das besondere an meiner Arbeit ist, dass ich meist möglichst kleine Ausschnitte wähle und immer wieder an den entscheidenden Punkten ansetze. Damit wenigstens etwas Zeit bleibt, wechsle ich gegebenenfalls zwischen den Aufstellungen hin und her, damit sich in den dadurch entstehenden „Pausen“ Lösungsschritte verfestigen können. Bei Bedarf erzähle ich auch zwischendurch ein Märchen oder eine Geschichte.
Ist ein Lösungsbild erarbeitet, kommt der Klient zum Abschluss immer an seinen Platz und darf die Veränderung selbst erspüren. Dadurch wird das Erarbeitete glaubhafte Realität.

Anmeldung

Voraussetzungen für die Teilnahme sind eine gesunde psychische und physische Belastbarkeit.

Falls Sie Medikamente einnehmen sollten, die die Psyche beeinflussen können, teilen Sie mir dies bitte gleich beim Vorgespräch mit.

Wenn Sie sich für eine Familienaufstellung in meiner Praxis interessieren, besteht die Möglichkeit als sogenannter "Stellvertreter" an einem Samstag teilzunehmen und mitzuarbeiten. Selbstverständlich können Sie sich auch ohne vorherige Teilnahme zu einer Familienaufstellung anmelden.

Haben Sie sich dann entschlossen teilzunehmen oder Sie wollen gleich bei mir eine Familienaufstellung machen, gehe ich folgendermaßen vor:

Bei einem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen und klären, ob in Ihrem Fall eine Familienaufstellung Sinn macht.
Sie melden sich zu einem festen Termin an und wir vereinbaren einen Termin für ein Vorgespräch. Idealerweise ist das 1-2 Wochen vor der Familienaufstellung. Das Gespräch dauert ca. eine Stunde.
Es hat sich bewährt, wenn sie zur Aufstellung einen einfachen Familienstammbaum anfertigen und ihn mitbringen. Dieser umfasst ihre Geschwister, Eltern und deren Geschwister, Großeltern und deren Geschwister. Der Stammbaum muss erfahrungsgemäß nicht zwingend vollständig sein.
An einem Samstag stellen wir ihr Anliegen mit einer Kleingruppe auf. Auch Einzelarbeit ist in einzelnen Fällen möglich.
Bei Bedarf bin ich selbstverständlich gerne bereit mit Ihnen ein telefonisches Nachgespräch zu führen.

Wichtig: auch für die Teilnahme als Stellvertreter/in ist eine telefonische Anmeldung erforderlich.

Termine

Wir arbeiten meistens samstags ab 10 Uhr. Der Beginn ist abhängig von den jeweiligen Teilnehmern und variabel.

Samstag, 23.11.2024
Samstag, 30.11.2024
Samstag, 14.12.2024
Samstag, 11.01.2025
Samstag, 25.01.2025
Samstag, 01.02.2025
Samstag, 22.02.2025

Weitere Termine sind nach persönlicher Absprache möglich.

Voraussetzungen für die Teilnahme sind eine gesunde psychische und physische Belastbarkeit.

Falls Sie Medikamente einnehmen sollten, die die Psyche beeinflussen können, teilen Sie mir dies bitte gleich beim Vorgespräch mit.

Kontakt

Kundenstimmen

„Ich spüre nach der Aufstellung vom Samstag so einen inneren Frieden. All meine Wut, mein jahrelanges Ankämpfen um Anerkennung und um das Gesehen werden im System ist verraucht. Jetzt darf ich endlich klarsehen. Ich fühle so viel Dankbarkeit und Liebe. Gestern war ich auf dem Hof und am Familiengrab. Auch hier war so viel Frieden und Liebe.“

Margit

„Ich durfte einen wunderbaren, heilsamen Tag zur Familienaufstellung genießen. Liebe unterstützende Menschen mit Gertrud an der Spitze, die hier einfühlsam und gekonnt durch den Tag führt. Viel Altes konnte gelöst werden, was Tage, Wochen und Monate danach immer noch positiv nachwirkt. Ich bin begeistert und wirklich dankbar."

Christian

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